Болезнь Паркинсона в пожилом возрасте, симптомы, уход
Болезнь Паркинсона в пожилом возрасте, симптомы, уход
21.01.2022
Витамины для пожилых людей
Пожилым людям нужно больше витаминов
19.05.2022
Показать все

Уход за кожей в пожилом возрасте

Уход за кожей в пожилом возрасте

Кожа человека - это защитный слой, который принимает на себя негативное воздействия окружающей среды, механические воздействие, защищает от проникновения в организм вредных веществ, болезнетворных микроорганизмов, воздействия ультрафиолетовых лучей, сохраняет водный баланс в организме.

Уход за кожей в пожилом возрасте

Кожа человека - это защитный слой, который принимает на себя негативное воздействия окружающей среды, механические воздействие, защищает от проникновения в организм вредных веществ, болезнетворных микроорганизмов, воздействия ультрафиолетовых лучей, сохраняет водный баланс в организме. В то же время кожа выводит вредные вещества из организма. Кожный покров играет важную, незаменимую роль в существовании человеческого организма 

Не удивительно, что с возрастом кожа человека становится более слабой и уязвимой. Уже к 30 годам появляются признаки старения, когда клетки не так быстро обновляются. Значительно снижается выработка липидов, коллагена, гиалуроновой кислоты. С каждым годом состояние кожи ухудшается, она теряет упругость, тускнеет, появляется все больше морщин.

В старости кожа тонкая, теряет липидную пленку, явно выделяются под ней вены и кости. Речь идет не только о потере внешней привлекательности, кожный покров становится более уязвим, порезы, ссадины, синяки раны заживают намного дольше и сложнее, чем в молодости. От солнечных лучей появляются морщины и возрастные пятна.

Пожилые люди борются с сухостью кожи, используя различные крема. Причиной старения кожи являются многие факторы:

  • потеря верхнего защитного барьера, липидной пленки;
  • торможение в работе потовых желез;
  • долгое нахождение на солнце;
  • малое количество потребляемой жидкости;
  • стресс;
  • курение;
  • болезни почек;
  • сахарный диабет.

На состояние кожи могут влиять ежедневные привычки, частое использование большого количества мыла, духов, антиперспиранта. При регулярном использовании немного улучшить состояние кожи могут лосьоны, крема и мази.

Чтобы защитить кожу при старении, стоит придерживаться некоторых рекомендаций:

  • не злоупотреблять приемом солнечных ванн;
  • летом кожа особо уязвима;
  • нахождение под солнцем должно быть кратковременным;
  • с 10 до 16 лучше чтобы кожа не попадала под солнечные лучи совсем;
  • нахождение возле воды увеличивает воздействие солнца;
  • в жаркие дни, лучше исключить прогулки;
  • стараться всегда находиться в тени;
  • длительное нахождение на солнце, может стать причиной развития рака кожи;
  • необходимо использовать солнцезащитный крем, с высоким SPF;
  • солнцезащитный крем наносится за 30 минут до выхода на солнце и каждые 2 часа;
  • стоит надевать защитную одежду, головной убор светлых тонов, солнцезащитные очки;
  • особое внимание нужно уделить самым уязвимым местам, обязательно накрывать лицо, плечи, грудь, лодыжки;
  • нужно пить больше воды;
  • солнцезащитный крем предотвращает появление возрастных пятен.

Кожа пожилого человека очень чувствительна, легко травмируется, сразу появляются синяки, гораздо чаще чем в молодом возрасте, а заживают значительно дольше. Кровоподтеки на теле в виде синяков могут быть вызваны приемом некоторых лекарств.

Если появились синяки на теле неизвестного происхождения необходимо обратиться к врачу, иногда синяки являются признаком некоторых заболеваний.

Процесс старения человеческого организма естественен и является нормой также, как и образование морщин, они появляются от внешнего негативного воздействия на кожу окружающей средой. Но есть и другие причины, которых можно избежать, такие как вредные привычки. Нездоровая пища, курение алкоголь, образуются морщины и от явно выраженной активной мимики лица, например, постоянное нахмуривание. Люди всегда ищут возможность избавиться от морщин, но речь идет больше не об эстетике, хотя ее не стоит игнорировать. Важно поддерживать свое здоровье, ведь многие заболевания и нарушения процессов в организме вызывают сухость, появление синяков, различные высыпания на коже.

Сухая кожа особенно чувствительна и подвержена негативному воздействию, ее увлажнение и питание важный процесс ухода. Помимо этого необходимо защищать стареющую кожу, особенно, когда на улице неблагоприятные условия. Летом - это жаркие солнечные лучи, зимой ветер и мороз. Прогулки при особо агрессивной погоде стоит отложить, нужно использовать защитные крема. Внешнюю защиту и уход необходимо подкреплять изнутри. Кожа сразу же отражает на себе общее состояние организма, нехватка, жидкости, витаминов, полезных микроэлементов. Кожный покров реагирует на разного рода заболевания внутренних органов.

Поэтому обязательным пунктом в уходе за кожей должна быть и внутренняя подпитка. Стоит задуматься о правильном питании, возможном приеме дополнительных витаминов, потреблении суточной нормы жидкости. Лучше избавиться от вредных привычек.

В пансионате для пожилых людей 13 Месяцев уделяется особое внимание вопросу об уходе за кожей пожилых людей, сюда входят и процедуры по предотвращению пролежней, синяков, повреждений. Особенно важен данный вопрос для людей с ограниченными возможностями. В пансионате имеются специалисты, которые помогут в ежедневном уходе и поддержании здоровья.